Nos formateurs

Les formateurs de Yogayounity France

Anahita
Paris

De double culture franco-iranienne, Anahita est passionnée par les civilisations ancestrales et leurs héritages culturels. Elle découvre le Yoga en Chine, en Allemagne et aux Etats-Unis avant de se plonger intensément dans différentes techniques et styles de Yoga. Formée en Yoga Intégral pendant un an en continu puis en Vinyasa et Hatha (diplôme reconnu par la Fédération Française de Yoga et le label international Yoga Alliance), elle reste en formation continue et approfondit notamment l’anatomie.

Dans ses cours, elle allie rigueur et douceur et renouvelle sans cesse sa pédagogie pour proposer une pratique accessible à tous, apportant à la fois vitalité et apaisement. Elle aime accompagner chacun dans l’exploration vers la connaissance de soi selon ses propres capacités (introspection, écoute des sensations du corps, prise en compte des différentes physiologies), sans dogme ni recette préétablie.

Diplômée d’HEC, ayant navigué dans le monde de l’entreprise, le Venture Capital, l’écosystème start-up et la formation « soft skills », Anahita a l’habitude de travailler sur les thèmes du développement des capacités de concentration, la réduction du stress et la forme physique.

Dounia
Paris

J’ai suivi des études dans le milieu des sciences humaines. Mes études en psychologie et dans le domaine du social m’ont amenés en 2005 à partir durant 5 mois pour de l’humanitaire dans un dispensaire pour adolescent et dépistage du VIH dans la banlieue de Dakar. J’ai été plus de 10 années assistante sociale dans le milieu de la santé et associatif en Province et à Paris. Puis, coach sportif (diplômé d’état de la jeunesse et des sports) et professeur de danse orientale contemporaine & tribale fusion.

J’ai eu la chance durant une année de suivre une formation de 650 heures auprès de l’enseignement de Gérard Arnaud Yoga Alliance à Paris et en Suisse. Cela a été l’une des plus belles expériences humaines que j’ai vécu. En parallèle de la certification, j’ai obtenu un diplôme universitaire sport et cancer qui me permet d’enseigner de la thérapie sportive à des personnes touchées par le cancer.

Passionnée par la danse sur des musiques du monde, j’ai toujours été bercée dans le mouvement dans des univers multi culturel. Le yoga est pour moi une danse colorée qui fait voyager tout mon être, un chemin de vie où je grandis à chaque instant. Le yoga permet de redonner vie au corps, à l’âme et de tisser ce joli rapport de l’individu au monde. Chaque moment nous amène à vivre l’instant, à nous redécouvrir en se laissant guider, porter par la respiration tout au long de la pratique. Enseigner le yoga est une rencontre humaine et de partage. C’est vraiment avec engouement et joie que je vis cette belle expérience.

Peu importe nos divers horizons, notre chemin de vie, de là où nous allons, la richesse du yoga est la vibration intérieure et la rencontre humaine dans le « ici » et « maintenant ».

Hélène
Paris

Ingénieure en bâtiment et architecte, j’ai découvert le Yoga il y a plus de dix ans pour rééquilibrer mon quotidien, souvent stressant et essentiellement tourné vers des activités intellectuelles. Le Yoga m’a alors permis de me retrouver et de me réapproprier mon corps et mon souffle au fil de ma pratique tout en poursuivant une activité professionnelle plus épanouie. Le bien-être et la détente ressentis ont été immédiats et j’ai pu noter une amélioration progressive de ma souplesse mais aussi de mon endurance et de ma force comme de ma capacité de concentration.

Après un séjour d’un mois en Thaïlande en 2012 au sein de l’école de Hatha Yoga Agama, j’ai eu envie de partager les bienfaits de cette pratique avec mes proches. A mon retour, je me suis formée auprès de mes professeurs à Paris, Jean-Louis et Francis Gianfermi, eux-mêmes initiés par Swami Satyananda Saraswati, le fondateur de la Bihar School of Yoga à Munger en Inde. Aujourd’hui, je poursuis ma pratique et ma formation auprès d’eux et la nourris aussi d’autres expériences et disciplines (Yoga périnatal, méditation Vipassana, massages Thaï, plongée libre en Apnée…).

Initiée à la cérémonie du thé au Japon, j’en ai retenu le concept de ichi-go ichi-e, littéralement « un temps, une rencontre » : considérer chaque instant, chaque rencontre comme uniques. C’est cet état d’esprit que je souhaite transmettre dans mon enseignement : être ici et maintenant, pratiquer avec la forme du moment, se placer dans chaque posture comme si c’était toujours une première fois, être ouvert aux sensations présentes et ne jamais forcer.

www.EnApesanteur.Yoga

Isabelle
Paris

Je m’appelle Isabelle, je suis professeur de Yoga (formée au vinyasa par Mika De Brito) et praticienne en massages bien-être. Après avoir passé de nombreuses années en Entreprise à divers postes, notamment de Management, j’ai finalement eu l’opportunité de faire de ma passion mon métier !

Depuis quelques années, je me forme constamment afin de toujours améliorer mes cours et ma pratique personnelle – nous sommes toujours des élèves ! Je suis ainsi titulaire de diplômes en yogathérapie (spécialisée notamment en gestion du stress), en yoga pré et post natal (méthode De Gasquet®) ou en yoga pour enfants ; dernièrement, j'ai suivi et validé le cursus de professeur de Yoga sans dégât à l'Institut De Gasquet®. Je propose aussi des sessions de YogiWalkie®, une marche en plein air pendant laquelle nous utilisons des techniques liées au yoga (postures, respiration, ...) et je suis en mesure d'organiser des événements bien-être off-site. Pour compléter le tout, un cycle MBSR m’a permis d’approfondir ma pratique de la méditation de pleine conscience.

Ce que j’apprécie le plus, c’est partager avec le plus grand nombre les bienfaits du yoga sur le corps, le mental et les émotions ; c’est pourquoi mes cours sont accessibles à tous. J’aime par-dessus tout intervenir en Entreprise car c’est un univers que je connais parfaitement et Yogayounity en a compris les besoins et a su s’adapter aux contraintes.
J’enseigne également dans des salles de yoga, des écoles, à domicile – ce qui me permet de rencontrer des personnes très différentes et d’entretenir des échanges riches et nourris.

https://www.isafaitduyoga.fr/

Kim
Paris

J’ai découvert le yoga il y a 16 ans. Mais c’est par une pratique régulière depuis 2012, des retraites en Inde et en Thaïlande que mon énergie s’est renouvelée en profondeur, ma force et ma souplesse accrues en douceur et le calme installé durablement. En affinant ma connaissance, j’ai souhaité à mon tour transmettre cet état de bien-être.

Enseignante certifiée de l’école Gaya de Gérard Arnaud en hatha et vinyasa, de l’institut Bernadette de Gasquet en yoga périnatal et en yin yoga de l’écolee Annie Au, je suis attentive aux besoins de chacun et à la particularité des corps. Je continue à enrichir et raffiner avec passion ma pratique et mon enseignement.

Mes cours se tissent autour du travail de la respiration, de la fluidité des enchaînements et de l'alignement des postures, dans cette recherche d’équilibre vital. La plus grande force et souplesse que m’ait donné le yoga, c’est une posture de vie, accueillir l’imprévu en toute quiétude

Sofie
Paris

J’ai eu la chance de découvrir le yoga en 2005 alors que j’étais salariée dans un grand groupe où des cours en entreprise étaient proposés à tous les collaborateurs. Immédiatement, ce rendez-vous hebdomadaire est devenu un incontournable dans mon agenda. Comme une parenthèse privilégiée, à chaque session, j’y apprends petit à petit à être plus présente à mes sensations, à apprivoiser mon corps, à lâcher prise et à me relaxer.

Séduite par les bienfaits que procure une séance de yoga, j’ai eu envie d’en faire davantage et j’ai commencé à y aller aussi le weekend. Et puis un jour, j’ai décidé de me former pour approfondir mes connaissances et mieux comprendre le fonctionnement afin d’améliorer encore ma pratique. J’ai suivi une formation HATHA YOGA auprès de Jean-Louis et Francis Gianfermi, eux-mêmes initiés aux techniques authentiques du Yoga traditionnel indien par Swami Satyananda, fondateur de la Bihar School of Yoga en Inde.

L’enseignement s’est présenté à moi tout naturellement. Aujourd'hui, je me consacre pleinement au bien-être en donnant des cours de Pilates et de Yoga. Pendant les séances, je recherche avant tout la connexion avec l’autre, le partage et la transmission afin de chacun puisse prendre en main son propre mieux-être.