Een co-creatie van Andre Heuvelman Music en Yogayounity
Urban Slow Live - Tailormade is een unieke ervaring van muziek, yoga, adem en stilte als onderdeel van uw bijeenkomst van één of meerdere dagen. Gericht op het vergroten van vitaliteit, ontspanning, verbinding, creativiteit en performance. U voelt rust en creëert ruimte in uw lichaam en hoofd. U voelt hernieuwde energie en bent weer beter in staat heldere keuzes te maken, creatief te zijn en richting te bepalen.
Speciaal voor directieteams, raden van bestuur en hoger managementteams. De essentie is de laagdrempeligheid waarmee USL geïntegreerd wordt in uw bijeenkomst. Er wordt gebruik gemaakt van bijvoorbeeld een vergaderruimte met tafels en stoelen en men hoeft zich niet om te kleden. Ervaring met yoga of meditatie is niet nodig.
De interventies worden op maat ontworpen en afgestemd op de groep en het doel van de bijeenkomst. Ook kunnen we uw programma helpen ontwerpen en het dagvoorzitterschap verzorgen, zodat u maar met één partij te maken heeft voor de inhoudelijke invulling van uw bijeenkomst.
Mocht u in een hele andere omgeving bijeen willen komen, dan kunnen we u tevens een prachtige locatie in Zuid-Frankrijk bieden, waar tot tien mensen kunnen overnachten. Wij ontzorgen u dan volledig door ook voor de transfer vanaf het vliegveld, een comfortabel verblijf en hoge kwaliteit maaltijden te zorgen. Indien gewenst aangevuld met activiteiten zoals een wandeling, sportieve activiteit of andere vergaderbreaks.
De maximale groepsgrootte is 20 deelnemers en het vraagt geen voorbereiding van de deelnemers.
↓ Scroll naar beneden voor meer informatie over de inhoud van de Urban Slow Live Sessie. ↓
Speciaal voor directieteams, raden van bestuur en hoger managementteams. De essentie is de laagdrempeligheid waarmee USL geïntegreerd wordt in uw bijeenkomst. Er wordt gebruik gemaakt van bijvoorbeeld een vergaderruimte met tafels en stoelen en men hoeft zich niet om te kleden. Ervaring met yoga of meditatie is niet nodig.
De interventies worden op maat ontworpen en afgestemd op de groep en het doel van de bijeenkomst. Ook kunnen we uw programma helpen ontwerpen en het dagvoorzitterschap verzorgen, zodat u maar met één partij te maken heeft voor de inhoudelijke invulling van uw bijeenkomst.
Mocht u in een hele andere omgeving bijeen willen komen, dan kunnen we u tevens een prachtige locatie in Zuid-Frankrijk bieden, waar tot tien mensen kunnen overnachten. Wij ontzorgen u dan volledig door ook voor de transfer vanaf het vliegveld, een comfortabel verblijf en hoge kwaliteit maaltijden te zorgen. Indien gewenst aangevuld met activiteiten zoals een wandeling, sportieve activiteit of andere vergaderbreaks.
De maximale groepsgrootte is 20 deelnemers en het vraagt geen voorbereiding van de deelnemers.
↓ Scroll naar beneden voor meer informatie over de inhoud van de Urban Slow Live Sessie. ↓
Voorbeeld van een interventie
Tijdens de interventie wordt er gebruik gemaakt van de aanwezige tafels en/of stoelen en de beschikbare ruimte. Er wordt een rustige start gemaakt door het ervaren van de muziek, de stilte, het bewust worden van het lichaam, de mind en de adem. Tijdens het middendeel van de interventie gaat de energie omhoog en worden de muziek en yoga krachtiger.
Naar het einde van de interventie worden de innerlijke verbinding, rust en verdiepte adem ervaren in een afsluitende geleide meditatie. De kracht van de interventie is dat Andre en Jan direct in het “NU” improviseren met muziek, yoga, de adem en de stilte.
In de laatste 10 minuten heeft men de tijd om in de ervaring te zijn en deze te integreren door gewoon te blijven zitten, te schrijven, tekenen of iets anders te doen dat goed voelt. Vervolgens wordt er afgerond.
Naar het einde van de interventie worden de innerlijke verbinding, rust en verdiepte adem ervaren in een afsluitende geleide meditatie. De kracht van de interventie is dat Andre en Jan direct in het “NU” improviseren met muziek, yoga, de adem en de stilte.
In de laatste 10 minuten heeft men de tijd om in de ervaring te zijn en deze te integreren door gewoon te blijven zitten, te schrijven, tekenen of iets anders te doen dat goed voelt. Vervolgens wordt er afgerond.
Interesse? Vul bovenstaand contactformulier in of mail ons op urbanslowlive@yogayounity.com
|
Jan van den Maagdenberg
Oprichter en eigenaar Yogayounity |